Ollama 和 LM Studio 对比：有什么区别，哪个更快（2026 年）
简短回答：Ollama 是开源的（MIT），为开发者打造：命令行、本地 API，以及 2025 年 7 月起的一个简单聊天窗口。LM Studio 是闭源的桌面应用，有完整的聊天窗口、模型浏览器和本地服务器，工作中也可免费使用。速度主要取决于你的硬件，以及模型能否装进你的显卡，而不是你选了这两个中的哪一个。
Ollama 和 LM Studio，并排比较
信息来自每个应用自己的网站、文档和隐私页面，核实于 2026 年 10 月 21 日和 23 日。
| Ollama | LM Studio | |
|---|---|---|
| 许可证 | 开源，MIT（网站） | 闭源；免费，工作中也可用（LM Studio） |
| 使用方式 | 命令行和本地 API；2025 年 7 月起 Windows 和 Mac 上有桌面聊天窗口（Ollama） | 桌面应用，有聊天、模型搜索和下载，以及本地 OpenAI 式服务器 |
| Windows | 是 | 是；处理器需要支持 AVX2（系统要求） |
| Mac | Apple 芯片可用 GPU，Intel 只能用 CPU；macOS 14+（文档） | 仅 Apple 芯片；macOS 14+ |
| Linux | 是 | 是 |
| 你的 PDF | 拖放文字或 PDF | PDF、DOCX、TXT（文档） |
| 什么会联网 | 看不到本地的提示词；可能收集有限的设备和使用元数据（隐私） | 本地运行时不发送消息或文档，没有遥测；检查更新和下载模型会联网（隐私） |
| 云端选项 | 云端套餐每月 20 美元起（价格） | 付费云端模型和网页搜索，作为附加功能 |
哪个更快？
两者底层运行的都是 llama.cpp 系列的开源引擎，所以在同一台电脑上，用同一个模型文件、同样的设置，速度大部分由硬件决定。我们没有把这两个应用放在一起计时，所以不会说谁赢。我们在 10 台电脑上用 GreenCube 实测过的，是最影响速度的几件事：
- 模型能否装进显卡。同一个 12B 模型完全在 8 GB 显卡上时每秒输出 35.6 个 token，有一部分不在显卡上时只有 5.9 个：慢了 6 倍。
- 显卡还是处理器。同一台台式机上的同一个 AI：只用处理器每秒 5 个 token，用 RX 5700 XT 每秒 72 个。
- 显卡有多新。四张 8 GB 显卡跑同一个模型，从每秒约 11 个到 72 个 token 不等。
所以无论用哪个应用，都要挑一个装进你的显存后还剩约 1.5 GB 的模型：哪个模型适合你的电脑。
该选哪个？
你是开发者
Ollama：开源，有后台服务，还有能让其他工具接入的 API。
你想要窗口和模型浏览器
LM Studio：不用终端，就能浏览、下载模型并聊天。
你用的是 Intel Mac
Ollama，只能用处理器。LM Studio 装不上。
你不想自己挑模型
GreenCube（Windows，一次付清 9.99 欧元）会读取你的显卡和内存，挑选装得下的模型。更多 LM Studio 替代品。
我们怎么核实的
2026 年 10 月 21 日和 23 日，我们阅读了 Ollama 和 LM Studio 自己的网站、文档、系统要求和隐私页面，并为每条信息附上了链接。本页的速度来自我们自己的 GreenCube 测试，不是来自这两个应用。GreenCube 是我们做的，所以我们只写任何人都能核实的事实。
常见问题
Ollama 和 LM Studio 哪个更快？
在同一台电脑上，用同一个模型、同样的设置，速度主要由你的硬件决定：两者底层运行的都是开源的 llama.cpp 系列引擎。最影响速度的是模型能否完整装进你的显卡。我们没有把这两个应用放在一起计时，所以不会说哪个更快。
Ollama 和 LM Studio 有什么区别？
Ollama 是开源的（MIT），围绕命令行和本地 API 打造，2025 年 7 月起在 Windows 和 Mac 上有桌面聊天窗口。LM Studio 是闭源的桌面应用，有聊天窗口、模型搜索和本地 OpenAI 式服务器，工作中也可免费使用。
新手用 Ollama 还是 LM Studio 更好？
如果你想在窗口里浏览和下载模型，选 LM Studio。对想要后台服务和 API 的开发者来说，Ollama 更简单。如果你根本不想挑模型，GreenCube（Windows，一次付清 9.99 欧元）会为你的电脑选一个。
Ollama 或 LM Studio 能在 Intel Mac 上用吗？
Ollama 的文档列出了 Intel Mac，只能用 CPU，需要 macOS 14 或更高版本。LM Studio 需要搭载 Apple 芯片的 Mac。
Ollama 和 LM Studio 会把数据发到网上吗？
LM Studio 表示，在本地运行时不会传输任何消息或文档，也没有遥测；检查更新和下载模型会联网。Ollama 表示在本地它看不到你的提示词，但可能会收集有限的设备和使用元数据。如果你选择云端模型，两者也都能用。