AI nào không huấn luyện bằng cuộc chat của bạn? Chúng tôi đã kiểm tra 9 cái (tháng 10, 2026)
Trả lời ngắn: phần lớn có, trừ khi bạn tắt đi. Trong 9 AI phổ biến, 5 cái huấn luyện bằng những gì bạn gõ theo mặc định trên tài khoản cá nhân miễn phí (ChatGPT, Perplexity, Mistral, DeepSeek, Meta AI). Hai cái tùy vào cài đặt (Gemini và Claude), NotebookLM nói không làm trừ khi bạn gửi phản hồi, còn ứng dụng Copilot mới của Microsoft thì không nói gì. Tắt huấn luyện có ích, nhưng không biến cuộc chat thành riêng tư: phản hồi, việc người duyệt xem và dữ liệu đã dùng vẫn còn đó. Cách duy nhất để không có gì rời khỏi máy bạn là một AI chạy ngay trên máy.
Mỗi bên nói gì (kiểm tra ngày 18 tháng 10, 2026)
Chúng tôi đọc chính trang trợ giúp của từng công ty cho tài khoản cá nhân miễn phí, và để link ở đây. Tài khoản công việc và trường học thường có quy định chặt hơn: ở phần lớn các dịch vụ này, chúng mặc định không bị dùng để huấn luyện. Chính sách thay đổi thường xuyên, nên chúng tôi kiểm tra lại mỗi tháng.
| AI | Huấn luyện bằng cuộc chat của bạn? | Cách tắt | Nút tắt không bao gồm |
|---|---|---|---|
| ChatGPT (Free, Go, Plus, Pro) | Có, theo mặc định | Settings → Data controls → tắt "Improve the model for everyone". Temporary Chat không bị dùng. | Phản hồi thích hoặc không thích: toàn bộ cuộc trò chuyện có thể bị dùng. OpenAI |
| Gemini | Có, khi "Keep Activity" đang bật | Tắt Keep Activity. Các cuộc chat sau đó không dùng để huấn luyện, nhưng vẫn được giữ 72 giờ. | Các cuộc chat người duyệt đã đọc được giữ đến 3 năm, kể cả khi bạn xóa hoạt động. Google |
| Claude (Free, Pro, Max) | Chỉ khi bạn cho phép (chọn lúc đăng ký) | Cài đặt quyền riêng tư → tắt cải thiện mô hình. | Nếu cho phép, cuộc chat được giữ đến 5 năm; tắt sau đó không xóa dữ liệu đã dùng. Anthropic |
| NotebookLM (Gemini Notebook) | Không, trừ khi bạn gửi phản hồi | Không có gì để tắt. Đừng bấm thích hay không thích với ghi chép nhạy cảm. | Khi có phản hồi, tệp tải lên và câu hỏi của bạn có thể được duyệt và giữ đến 3 năm. Google |
| Microsoft Copilot (ứng dụng mới từ 18 tháng 8, 2026) | Không nêu rõ cho ứng dụng mới | Tùy chọn không tham gia huấn luyện của Microsoft chỉ được mô tả cho ứng dụng cũ. Mục quyền riêng tư của ứng dụng mới không có nút huấn luyện. | Kiểm tra cài đặt của chính ứng dụng. Microsoft |
| Perplexity (Free, Pro, Max) | Có, theo mặc định | Settings → Preferences → tắt "AI data retention". | Chỉ dừng dữ liệu từ thời điểm đó; dữ liệu trước đó không bị xóa. Perplexity |
| Mistral Le Chat (miễn phí) | Có, theo mặc định | Settings → Privacy → tắt "Allow your interactions to be used to train our models". | Phản hồi thích hoặc không thích vẫn được dùng dù bạn chọn gì. Mistral |
| DeepSeek | Có, theo mặc định (đã ẩn danh) | Tắt "Improve the model for everyone". | DeepSeek |
| Meta AI | Có: câu hỏi bạn gửi Meta AI bị dùng | Ở EU, phản đối qua biểu mẫu của Meta (trong ứng dụng hoặc từ email Meta đã gửi). | Phản đối áp dụng cho tài khoản bạn đang đăng nhập và các tài khoản khác trong cùng Accounts Centre. Meta |
| GreenCube (chạy trên máy bạn) | Không: cuộc chat của bạn không bao giờ đến chỗ chúng tôi | Không có gì để tắt. | Tìm kiếm trực tuyến, luôn tắt mỗi lần khởi động, gửi từ khóa tìm kiếm đến công cụ tìm kiếm. GreenCube |
"Tắt huấn luyện" không làm được gì
1. Phản hồi vẫn được tính
Bấm thích hoặc không thích thường gửi toàn bộ cuộc trò chuyện đi duyệt, kể cả khi đã tắt huấn luyện. OpenAI, Mistral và Google (NotebookLM, Gemini) đều nói vậy. Nếu cuộc chat có nội dung nhạy cảm, đừng đánh giá nó.
2. Con người có thể đọc một số cuộc chat
Gemini dùng người duyệt khi Keep Activity đang bật, và giữ các cuộc chat đã duyệt đến 3 năm, tách khỏi tài khoản của bạn, kể cả khi bạn xóa hoạt động.
3. Cái đã dùng thì đã dùng rồi
Tắt huấn luyện chỉ ảnh hưởng đến những gì bạn gửi sau đó. Cả Anthropic và Perplexity đều nói dữ liệu đã vào quá trình huấn luyện thì không bị xóa. Nếu định tắt, hãy làm trước khi dán ghi chép vào, chứ không phải sau.
Cách duy nhất để không có gì rời khỏi máy bạn
Mọi dịch vụ ở trên đều chạy AI trên máy chủ của họ, nên những gì bạn gõ phải đi đến đó, dù cài đặt huấn luyện nói gì. Một AI chạy trên máy tính của chính bạn thì ngược lại: mô hình là một tệp trên máy bạn, cuộc chat và tài liệu được lưu ở đó, và không có máy chủ công ty nào giữ chúng.
GreenCube hoạt động như vậy. Chính sách quyền riêng tư của nó nói thẳng: "Chúng tôi không bao giờ nhận cuộc chat, tệp, ký ức hay hình ảnh của bạn." Những ngoại lệ thành thật: bạn đăng nhập một lần để kích hoạt, nó tải AI và các bản cập nhật, và nếu bạn bật Tìm kiếm trực tuyến cho điều gì đó mới, nó gửi từ khóa tạo từ câu hỏi của bạn đến công cụ tìm kiếm. Chế độ trực tuyến luôn tắt mỗi lần bạn mở ứng dụng.
Đổi lại, máy tính của bạn làm việc. Trên các máy chúng tôi đo, nó viết từ khoảng tốc độ đọc trên laptop 8 GB đến nhanh gấp nhiều lần trên máy chơi game. Xem máy bạn chạy được gì.
Cách chúng tôi kiểm tra
Ngày 18 tháng 10, 2026, chúng tôi đọc trung tâm trợ giúp và trang quyền riêng tư của từng công ty cho tài khoản cá nhân, miễn phí, người lớn, không phải bài báo hay bài đánh giá, và để link trang nguồn của từng dòng. Khi trang hiện tại của một công ty không trả lời câu hỏi, như ứng dụng Copilot mới của Microsoft, chúng tôi nói rõ thay vì đoán. Chúng tôi sẽ kiểm tra lại mỗi tháng và cập nhật ngày ở trên cùng.
Câu hỏi
ChatGPT có huấn luyện bằng cuộc chat của tôi không?
Trên Free, Go, Plus và Pro thì có theo mặc định. Bạn có thể tắt "Improve the model for everyone" trong Settings, Data controls. Nếu bạn bấm thích hoặc không thích, OpenAI vẫn có thể dùng toàn bộ cuộc trò chuyện đó.
AI nào không dùng dữ liệu của tôi để huấn luyện?
Trong 9 cái chúng tôi kiểm tra, NotebookLM nói không huấn luyện bằng tệp bạn tải lên trừ khi bạn gửi phản hồi, còn Claude chỉ làm vậy nếu bạn cho phép. Một AI chạy trên chính máy tính của bạn, như GreenCube, không bao giờ gửi cuộc chat của bạn cho ai để huấn luyện.
Tắt huấn luyện có làm AI riêng tư không?
Không hoàn toàn. Phản hồi bạn gửi vẫn có thể được dùng, một số công ty giữ cuộc chat để người duyệt xem (Gemini giữ các cuộc chat đã được duyệt đến 3 năm), và dữ liệu đã dùng để huấn luyện thì không bị xóa.
Có AI nào giữ cuộc chat ngay trên máy tôi không?
Có: một AI chạy cục bộ, như GreenCube, giữ cuộc chat và tệp trên máy bạn. Phần trực tuyến duy nhất của nó là tìm kiếm web tùy chọn, gửi đi từ khóa tìm kiếm, và luôn tắt mỗi khi khởi động.
AI của riêng bạn, trên máy của riêng bạn
GreenCube chạy trên máy tính của bạn: không giới hạn sử dụng, không thuê bao, chạy không cần internet. €9,99, trả một lần.
Mua GreenCube