不限量的 AI：哪个不限制消息、文件和图片？（2026）
简短回答：就文字聊天而言，ChatGPT Free 从 2026 年 8 月起不限量。其他一切，文件、PDF、图片和语音，我们核对过的每个云端 AI 都有限制。唯一完全没有使用限制的 AI 运行在你自己的电脑上，因为没有服务器在计数：LM Studio、Jan 和 Ollama 这样的免费应用，或者还能生成图片的 GreenCube（一次付清 9.99 欧元）。“不限量”的代价是：速度取决于你的电脑。
本页讲的是使用限制：你能用多少消息、文件和图片。不是内容过滤。
哪个 AI 限制什么（2026 年 10 月核对）
| 消息 | 文件和 PDF | 图片 | 离线 | |
|---|---|---|---|---|
| ChatGPT Free | 2026 年 8 月起文字不限量 | 有限制，未公布数字 | 有限制 | 不能 |
| Gemini（免费） | 每 5 小时重置，直到每周上限 | 每条消息最多 10 个，每个 100 MB | 未核对 | 不能 |
| NotebookLM | 未核对 | 每个笔记本 50 个来源，100 个笔记本 | — | 不能 |
| 免费本地应用（LM Studio、Jan、Ollama、GPT4All） | 不限 | 不限 | 未核对 | 能 |
| GreenCube（在你电脑上） | 不限 | 不限 | 不限（显卡或 16 GB 内存） | 能 |
依据各公司的帮助页面：OpenAI（免费版），Google（Gemini、NotebookLM）。ChatGPT 的详情见2026 年免费版 ChatGPT 的限制。
为什么云端有限制，你的电脑没有
发给云端 AI 的每条消息都在公司的服务器上运行，读一份 40 页的 PDF 或画一张图，成本比一条文字回答高得多。免费版里总有人为此买单，所以重活要限量；OpenAI 自己也说运营免费版“需要大量基础设施”（OpenAI）。你电脑上的 AI 用的是你的显卡或处理器：没什么要限量，也没人计数。
在你电脑上“不限量”的代价：时间
2026 年 9 月和 10 月用 GreenCube 在 10 台真实电脑上实测：
| 你的电脑 | 输出速度 | 一张图片 | 关于长 PDF 的一个问题 |
|---|---|---|---|
| 8 GB 笔记本电脑，没有显卡 | 5–7 token/秒，大约阅读速度 | 做不了 | 未计时 |
| 16 GB 笔记本电脑，没有显卡 | 14–18 token/秒 | 2–2.5 分钟 | 约 15 秒（12 个对 11 个） |
| 显卡 6 GB 以上的游戏电脑 | 大多数显卡上 37–76 token/秒 | 8–89 秒 | 未计时 |
你的具体显卡：我的电脑能跑 AI 吗？ PDF 测试见我们用 3 份长 PDF 学习的过程。
该用哪个？
你主要是聊天
ChatGPT Free 现在文字不限量，而且它的模型比任何能装进电脑的都强。
你用 PDF 和幻灯片学习
这正是云端限制让人难受的地方。你电脑上的 AI 想读多少文件都行。
你想要不计次数的图片
你电脑上的 AI，前提是有显卡或 16 GB 内存。
你想要免费又不限量
LM Studio、Jan、Ollama 或 GPT4All：免费、不限量，模型自己选。或者一次付清 9.99 欧元的 GreenCube，帮你选好。12 款全部对比。
我们怎么核对的
2026 年 10 月，我们阅读了 OpenAI 和 Google 面向免费个人账户的帮助页面，并在上面附了链接；页面没给数字时，我们写“未核对”或“未公布数字”，不去猜。速度和用时来自我们自己的测试。套餐经常变，我们每月重新核对。
常见问题
有不限消息数量的 AI 吗？
有。从 2026 年 8 月起，ChatGPT Free 提供每天不限量的文字聊天，但有防滥用措施。任何在你自己电脑上运行的 AI 也不限消息数量，因为没有服务器在计数：比如 GreenCube、LM Studio、Jan、Ollama 和 GPT4All。
哪个 AI 不限制上传文件？
我们核对过的云端 AI 一个都没有：ChatGPT Free 限制上传但不公布数字，Gemini 每条消息最多 10 个文件且限制每 5 小时重置，NotebookLM 每个笔记本 50 个来源。你电脑上的 AI 直接从硬盘读文件，唯一的限制是你电脑的时间。
有免费又不限量的 AI 吗？
文字聊天的话，ChatGPT Free 现在不限量。包括文件在内的一切，在你电脑上运行 AI 的免费应用（LM Studio、Jan、Ollama、GPT4All）都没有使用限制；模型由你自己选择和下载。GreenCube 一次付清 9.99 欧元，还能生成图片。
哪个 AI 能不限量生成图片？
云端的图片生成器会限制免费图片。你电脑上的 AI 没有计数器：在我们的测试里，GreenCube 生成一张 512×512 的图片，在游戏电脑上要 8 到 89 秒，在 16 GB 笔记本电脑上约 2 到 2.5 分钟。需要显卡或 16 GB 内存。
在我电脑上用不限量 AI 的代价是什么？
花的是时间而不是钱。干活的是你的电脑：在我们的测试里，8 GB 笔记本电脑每秒写 5 到 7 个 token（大约阅读速度），16 GB 笔记本电脑 14 到 18 个，大多数游戏电脑 37 到 76 个。